الملابس الداخلية:
الملابس الداخليه يجب أن تعطي درجة من العناية والنظافة ...وحتى تحافظي عليها لأطول وقت ممكن عليك بالأتي:
توجد أكياس مخصصه لغسل الملابس الداخليه توضع بها الملابس ثم توضع في الغساله .
إستخدمي سائل تنظيف لطيف مثل أومينو المخصص للعبايات مع الماء الفاتر .
لاتستخدمي أبداُ المبيضات فهي تجلب الحساسيه وأمور أنتي في غنى عنها.
طريقة رائعة لغسل الملابس الداخليه:
بواسطة (الشور جل) جل الإستحمام الخاص بالجسم حيث يعطي نعومة ويحافظ عليها وممكن إضافة الديتول الأخضر لإعطائها رائحة جميلة.
# إذا كان لديك التهابات فلا بد من غسل الملابس الداخليه بماء ساخن للقضاء على البكتيريا.
لابد من تعريض الملابس الداخليه للشمس.
أفكار من إبداع يديكي:
1- فكرة التل:
يفصل أكياس من قماش التل الملون عند الخياط أو يمكن خياطتها بيديكي بحيث يكون كل طقم من الملابس يكون داخل كيس من التل يبخر الكيس ببخور العودويرش عليه قليل من العطر الذي تفضليه ويمكن الإستغناء عن العطر.
2- فكرة جديده:
إحضري ورق مقوى ثم يعمل على شكل اسطوانات وغلفيها بالدانتيل وبعض من حركات الدلع ثم تصف في الدرج المخصص لها بحيث تلف الملابس كانها سينيون.
3- علاقة للملابس الداخلية:
وفكرتها علاقه مغطاة بالستان ذات أشكال جذابه وتعلق بها الملابس الداخليه ويكون شكلها تحفه روووعه.
لتعطير الملابس الداخلية:
1- توجد أكياس على شكل ظرف بداخلها بودره معطره وهناك أيضا أكياس بها أزهار الخزامى أو الورد المجفف ذوا الرائحة القويه الزكيه وتوضع في الدواليب بدون فتحها لأن رائحتها قويه.
2- مكعبات المسك توجد عند العطار وتوضع بين الملابس.
كيف تعطرين ملابسك الداخلية:
الطريقة الأولى:
تغسل الملابس بالجل الشور أو حل الإستحمام مع قليل من الديتول الأخضر.
يرش عليها قليل من المسك السائل مع قليل من دهن العود.
بعد أن تنشف الملابس بختريها ببخورك المفضل.
الطريقة الثانية:
الإحتياجات :
مسك أبيض سائل
بخور أي بخور تفضلينه ولو عندك بخور العود إختيار جداُ ممتاز.
ماء ورد.
أي عطر مركزمثلاُ من بودي شوب مثل عطر جوبا.
تعطر كل قطعة من الملابس الداخلية بالمسك الأبيض.
يخلط(ماء الورد مع العطر المركز) وتوضع بمرش وترش بها الملابس ثم تبخر.
هل تعلمين إن إرتداء حمالة الصدر الضيقة أكثر من 12 ساعة يسبب سرطان الثدي:؟!
أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما إرتدت المرأة مشد الصدر (السونتيان) لفترات أطول حيث أن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد السامة من الخروج من الجسم وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة (سرطان الثدي).
والأن حمالة الصدر ( السوتيان):
عند شرائك لحمالة الصدر يجب أن تراعي بعض الأمور:
1- تجنبي إستخدام السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط فإن كان ولابد فيكون لفترات قصيرة محدودة.
2- شراء سوتيان خاص لأيام الدوره الشهريه والحمل (إن أمكن) لأن حجم الثدي يتغير خلال هذه الأيام.
3- إحرصي على التدليك الذاتي يومياُ فور خلع السوتيان حيث أن ذلك يضر بالجهاز اللمفاوي ولذلك يجب التدليك الذاتي.
وإليكي المفاجئه:
كثير من النساء يقمن بشراء حمالة الصدر بمقاس خطأ ومن هذة الأخطاء:
• خروج الثدي من الجوانب...
• سقوط حمالة الصدر عن كتفيكي...
• إرتفاع الجزء الخلفي لصدرك لأعلى ظهرك.
• وجود علامات حمراء على أطراف الحمالة.
والأن كيفية معرفة القياس الصحيح لصدر كل فتاة وإمرأة:
الخطوة الأولى:
1- قومي بقياس منطقة القفص الصدري.
2- أضيفي (5إنش) إلى ذلك القياس إذا كان العدد فردي وأضيفي(4إنش) إذا كان العدد زوجي.
الخطوة الثانية:
1- قومي بقياس منطقة الصدر مع الثدين من أكثر من نقطة ممتلئة.
2- أوجدي حجم التكور وحجم التكور وهو الفرق بين القياس الأول والثاني ( تطرحي الثاني من الأول ) هيطلعلك حجم التكور.(يارب تكونوا فهمتوا عليا)
فإذا كان الفرق:
أقل من (1إنش)= فإن حجم التكور يكونaa ) )
أكثر من (1إنش)= فإن حجم التكور يكونْ(a)
(2إنش)= فإن حجم التكور يكون(b)
(3إنش)= فإن حجم التكور يكون(c)
(4إنش)= فإن حجم التكور يكون(d)
(5إنش)= فإن حجم التكور يكونdd) )
ملاحظة: حجم التكور تجدينه مكتوب على حمالة الصدر:
توجد لصقات خاصة في محلات الملابس الداخلية تستخدم لرفع الصدر (بدون سونتيان) تستخدم لملابس النوم وملابس السهرة.
الملابس الداخليه يجب أن تعطي درجة من العناية والنظافة ...وحتى تحافظي عليها لأطول وقت ممكن عليك بالأتي:
توجد أكياس مخصصه لغسل الملابس الداخليه توضع بها الملابس ثم توضع في الغساله .
إستخدمي سائل تنظيف لطيف مثل أومينو المخصص للعبايات مع الماء الفاتر .
لاتستخدمي أبداُ المبيضات فهي تجلب الحساسيه وأمور أنتي في غنى عنها.
طريقة رائعة لغسل الملابس الداخليه:
بواسطة (الشور جل) جل الإستحمام الخاص بالجسم حيث يعطي نعومة ويحافظ عليها وممكن إضافة الديتول الأخضر لإعطائها رائحة جميلة.
# إذا كان لديك التهابات فلا بد من غسل الملابس الداخليه بماء ساخن للقضاء على البكتيريا.
لابد من تعريض الملابس الداخليه للشمس.
أفكار من إبداع يديكي:
1- فكرة التل:
يفصل أكياس من قماش التل الملون عند الخياط أو يمكن خياطتها بيديكي بحيث يكون كل طقم من الملابس يكون داخل كيس من التل يبخر الكيس ببخور العودويرش عليه قليل من العطر الذي تفضليه ويمكن الإستغناء عن العطر.
2- فكرة جديده:
إحضري ورق مقوى ثم يعمل على شكل اسطوانات وغلفيها بالدانتيل وبعض من حركات الدلع ثم تصف في الدرج المخصص لها بحيث تلف الملابس كانها سينيون.
3- علاقة للملابس الداخلية:
وفكرتها علاقه مغطاة بالستان ذات أشكال جذابه وتعلق بها الملابس الداخليه ويكون شكلها تحفه روووعه.
لتعطير الملابس الداخلية:
1- توجد أكياس على شكل ظرف بداخلها بودره معطره وهناك أيضا أكياس بها أزهار الخزامى أو الورد المجفف ذوا الرائحة القويه الزكيه وتوضع في الدواليب بدون فتحها لأن رائحتها قويه.
2- مكعبات المسك توجد عند العطار وتوضع بين الملابس.
كيف تعطرين ملابسك الداخلية:
الطريقة الأولى:
تغسل الملابس بالجل الشور أو حل الإستحمام مع قليل من الديتول الأخضر.
يرش عليها قليل من المسك السائل مع قليل من دهن العود.
بعد أن تنشف الملابس بختريها ببخورك المفضل.
الطريقة الثانية:
الإحتياجات :
مسك أبيض سائل
بخور أي بخور تفضلينه ولو عندك بخور العود إختيار جداُ ممتاز.
ماء ورد.
أي عطر مركزمثلاُ من بودي شوب مثل عطر جوبا.
تعطر كل قطعة من الملابس الداخلية بالمسك الأبيض.
يخلط(ماء الورد مع العطر المركز) وتوضع بمرش وترش بها الملابس ثم تبخر.
هل تعلمين إن إرتداء حمالة الصدر الضيقة أكثر من 12 ساعة يسبب سرطان الثدي:؟!
أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما إرتدت المرأة مشد الصدر (السونتيان) لفترات أطول حيث أن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد السامة من الخروج من الجسم وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة (سرطان الثدي).
والأن حمالة الصدر ( السوتيان):
عند شرائك لحمالة الصدر يجب أن تراعي بعض الأمور:
1- تجنبي إستخدام السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط فإن كان ولابد فيكون لفترات قصيرة محدودة.
2- شراء سوتيان خاص لأيام الدوره الشهريه والحمل (إن أمكن) لأن حجم الثدي يتغير خلال هذه الأيام.
3- إحرصي على التدليك الذاتي يومياُ فور خلع السوتيان حيث أن ذلك يضر بالجهاز اللمفاوي ولذلك يجب التدليك الذاتي.
وإليكي المفاجئه:
كثير من النساء يقمن بشراء حمالة الصدر بمقاس خطأ ومن هذة الأخطاء:
• خروج الثدي من الجوانب...
• سقوط حمالة الصدر عن كتفيكي...
• إرتفاع الجزء الخلفي لصدرك لأعلى ظهرك.
• وجود علامات حمراء على أطراف الحمالة.
والأن كيفية معرفة القياس الصحيح لصدر كل فتاة وإمرأة:
الخطوة الأولى:
1- قومي بقياس منطقة القفص الصدري.
2- أضيفي (5إنش) إلى ذلك القياس إذا كان العدد فردي وأضيفي(4إنش) إذا كان العدد زوجي.
الخطوة الثانية:
1- قومي بقياس منطقة الصدر مع الثدين من أكثر من نقطة ممتلئة.
2- أوجدي حجم التكور وحجم التكور وهو الفرق بين القياس الأول والثاني ( تطرحي الثاني من الأول ) هيطلعلك حجم التكور.(يارب تكونوا فهمتوا عليا)
فإذا كان الفرق:
أقل من (1إنش)= فإن حجم التكور يكونaa ) )
أكثر من (1إنش)= فإن حجم التكور يكونْ(a)
(2إنش)= فإن حجم التكور يكون(b)
(3إنش)= فإن حجم التكور يكون(c)
(4إنش)= فإن حجم التكور يكون(d)
(5إنش)= فإن حجم التكور يكونdd) )
ملاحظة: حجم التكور تجدينه مكتوب على حمالة الصدر:
توجد لصقات خاصة في محلات الملابس الداخلية تستخدم لرفع الصدر (بدون سونتيان) تستخدم لملابس النوم وملابس السهرة.
إرسال تعليق